Первая встреча
«Мама в ресурсе»
Каждой маме нужно место выговориться и получить зная о том, как стать счастливой и лучшей матерью для своего ребенка. Поэтому мы запустили проект «Мама в ресурсе» с фондом «Сибач Фонд».
В современном ритме жизни, особенно с появлением детей, у мам часто не остается времени на себя, что может привести к эмоциональному выгоранию. Осознавая эту проблему, в нашем городе запускается новый социальный проект «Мама в ресурсе», призванный подарить женщинам возможность восстановить силы и найти поддержку.
Инициатива реализуется при поддержке благотворительного фонда «Сибач Фонд». Как отмечают организаторы, ключевая цель проекта – создать безопасное и комфортное пространство, где каждая мама сможет сделать передышку, пополнить свои внутренние ресурсы и получить ценные инструменты для заботы о себе.
«Каждой маме нужно место для выдоха. Именно таким местом и должен стать наш проект», – делятся создатели.
Что ждет участниц на встречах?
Программа проекта разработана таким образом, чтобы комплексно подойти к восстановлению эмоционального и физического состояния мам. В нее вошли:
Проект «Мама в ресурсе» – это своевременная и важная инициатива, которая напоминает всем мамам: чтобы заботиться о других, сначала важно позаботиться о себе. Это шанс найти время на себя, восстановить силы и вернуться в семью более спокойной и наполненной.
Инициатива реализуется при поддержке благотворительного фонда «Сибач Фонд». Как отмечают организаторы, ключевая цель проекта – создать безопасное и комфортное пространство, где каждая мама сможет сделать передышку, пополнить свои внутренние ресурсы и получить ценные инструменты для заботы о себе.
«Каждой маме нужно место для выдоха. Именно таким местом и должен стать наш проект», – делятся создатели.
Что ждет участниц на встречах?
Программа проекта разработана таким образом, чтобы комплексно подойти к восстановлению эмоционального и физического состояния мам. В нее вошли:
- Техники расслабления и восстановления: Практические занятия, которые помогут снять напряжение, управлять стрессом и восполнить энергию.
- Поддержка профессионального психолога: Участницы смогут получить ответы на волнующие вопросы и научиться справляться с трудностями материнства под руководством специалиста.
- Живое общение и обмен опытом: Возможность пообщаться с другими мамами в неформальной обстановке, поделиться своими историями и почувствовать, что ты не одна.
- Формат: Встречи будут проходить 2 раза в месяц, по субботам.
- Стоимость: Участие в проекте полностью бесплатное.
- Участницы: Принять участие может любая мама, независимо от возраста ребенка Важно: Количество мест в группе ограничено, чтобы сохранить камерную и доверительную атмосферу. Поэтому запись является обязательной.
Проект «Мама в ресурсе» – это своевременная и важная инициатива, которая напоминает всем мамам: чтобы заботиться о других, сначала важно позаботиться о себе. Это шанс найти время на себя, восстановить силы и вернуться в семью более спокойной и наполненной.
